耳鳴りや耳が聞こえにくいとき、どのような治療が有効？
耳鳴りや耳が聞こえにくいとき、どのような治療が有効？接骨院の先生が教えます！
「最近、耳鳴りがするようになった」「テレビの音が聞き取りにくい」「会話中に何度も聞き返してしまう」
このような耳の症状でお悩みではありませんか？
耳鳴りや聞こえにくさは、年齢による変化だけでなく、耳の炎症や内耳の病気、ストレス、睡眠不足、疲労など、さまざまな原因によって起こります。
そのため、まず大切なのは「何が原因で症状が出ているのか」を確認することです。
耳鳴り・難聴にはさまざまな原因があります
耳は大きく「外耳」「中耳」「内耳」に分けられ、それぞれの場所に問題が起こることで聞こえにくさが生じます。
例えば、耳垢が詰まっている、外耳炎や中耳炎があるといった場合には、原因を取り除くことで改善が期待できます。
一方、内耳が関係する場合には、耳鳴りや耳が詰まったような感じ、めまいなどを伴うことがあります。
また、加齢によって徐々に聞こえにくくなる「加齢性難聴」や、大きな音を長時間聞くことによる音響外傷などもあります。
日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会でも、片耳だけの難聴、急に聞こえなくなった場合、耳鳴りやめまいを伴う場合などは、治療可能な病気が隠れている可能性があるため、早めに耳鼻咽喉科を受診することが勧められています。(耳鼻科医学会)
１.「急に聞こえなくなった」は特に注意！
耳鳴りとともに、ある日突然「片方の耳が聞こえにくい」「耳が詰まった感じがする」という症状が出た場合は、自己判断で様子を見ないことが重要です。
代表的な病気の一つに「突発性難聴」があります。
突発性難聴では、突然の難聴に加えて耳鳴り、耳がふさがった感じ、めまいなどが現れることがあります。
発症後はできるだけ早く耳鼻咽喉科を受診し、聴力検査などを受けることが大切です。
早期発見早期治療が基本となります。
早期発見早期治療が基本となります。
「肩こりが原因かな？」「疲れているだけかな？」と考えて放置してしまうのは避けましょう。
２.耳鳴りの治療にはどんな方法がある？
耳鳴りについては、原因となっている病気があれば、その治療を行うことが基本です。
慢性的な耳鳴りの場合には、音響療法や補聴器、認知行動療法、教育的カウンセリングなどが治療の選択肢となります。
特に難聴を伴う耳鳴りでは、補聴器によって周囲の音が聞こえやすくなることで、耳鳴りが相対的に気になりにくくなることがあります。
また、耳鳴りに対する認知行動療法も、耳鳴りによる苦痛や生活の質の改善を目的とした治療として推奨されています。
(Mindsガイドライン)
(Mindsガイドライン)
ただし、耳鳴りを一発で消してしまう「特効薬」があるわけではありません。
症状の原因や程度に合わせて、複数の方法を組み合わせながら対処していくことが大切です。
症状の原因や程度に合わせて、複数の方法を組み合わせながら対処していくことが大切です。
３.肩こり・首こり・ストレスとの関係にも注目
耳そのものに大きな異常がないにもかかわらず、耳鳴りが気になるという方もいます。
耳鳴りは、疲労やストレス、睡眠不足、肩こりなどによって症状が増悪することがあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、首や肩周辺の筋肉が緊張しやすくなります。
「耳鳴りがあるから耳だけを治療する」という考え方だけではなく、首・肩周辺の筋肉の状態や姿勢、日常生活での負担にも目を向けることが大切です。
４.しまうま針灸接骨院でできること
しまうま針灸接骨院では、耳鳴りや聞こえにくさそのものを自己判断で治療するのではなく、まず現在の症状や身体の状態を確認し、必要に応じて医療機関への受診をおすすめしています。
そのうえで、耳鼻咽喉科で重大な耳の病気が否定されている場合や、首・肩のこり、身体の緊張、疲労などが耳鳴りのつらさに関係していると考えられる場合には、鍼灸や手技によって身体の状態を整えていくという選択肢があります。
「首や肩がガチガチになってから耳鳴りが気になるようになった」「仕事が忙しい時期に耳鳴りが強くなる」「肩こりと一緒に耳の違和感が気になる」という方は、一度身体全体の状態を見直してみるのもよいでしょう。
特に針灸治療がいいかと思います。
なぜ針灸がいいのかというと物理的な筋肉などの悩みと違い針やお灸ですと自律神経の乱れからアプローチもできるからです。
なぜ針灸がいいのかというと物理的な筋肉などの悩みと違い針やお灸ですと自律神経の乱れからアプローチもできるからです。
ただし、鍼灸や接骨院での施術が耳鳴りや難聴のすべての原因に有効というわけではありません。
耳鳴りが急に始まった場合や、急激な聴力低下、めまい、耳の痛み・耳だれなどを伴う場合は、まず耳鼻咽喉科で適切な検査を受けることをおすすめします。
耳鳴りが急に始まった場合や、急激な聴力低下、めまい、耳の痛み・耳だれなどを伴う場合は、まず耳鼻咽喉科で適切な検査を受けることをおすすめします。
５.まとめ
耳鳴りや「耳が聞こえにくい」という症状には、耳垢や炎症から、内耳の病気、加齢、ストレスや疲労までさまざまな原因があります。
大切なのは、まず原因を確認すること。そして、必要な場合には耳鼻咽喉科で適切な治療を受けることです。
特に「突然聞こえなくなった」「片耳だけ急に聞こえにくくなった」という場合は、早めの受診が重要です。
一方で、耳鼻咽喉科で大きな異常がないと言われたものの、首や肩のこり、疲労、ストレスなどとともに耳鳴りが気になる方は、身体全体のコンディションを整えることも一つの方法です。
耳鳴りや聞こえにくさでお悩みの方は、一人で抱え込まず、まずは専門機関に相談してみましょう。
しまうま針灸接骨院でも、お身体の状態を確認しながら、症状に合わせた施術をご提案しています。気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。
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